Distans

Torsdag 10 februari 2022 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt vila idag men det blev en liten jogg ändå bland smågatorna i Örby. Väldigt isigt fortfarande på sina ställen.

7 km
Distans

36:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

111
Snittpuls

124
Maxpuls

188
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Daniel Zetterqvist och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	107	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	110	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	112	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	113	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	113	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	111	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	113	36:41	7,00 km
8	0,00 km	0:01	3:02	111	36:42	7,00 km

annons