annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Skatås Parkrun

Lördag 12 februari 2022 09:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,03 km
Distans

28:04
Tid

5:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2025	5,05 km	34:21	6:48 m/km
30 augusti 2025	5,07 km	37:12	7:20 m/km
15 juni 2024	5,03 km	30:08	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	161	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	158	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	167	27:55	5,00 km
6	0,03 km	0:09	4:54	170	28:04	5,03 km

annons