5x5 km @3.45

Vaknade utvilad imorse och för första gången på länge kändes benen så sjukt lätta när man rullade ur sängen så det var ju som upplagt för marafartsintervaller. Tänkte först att jag skulle öka farten men ångrade mig och bestämde att köra en till intervall istället. Samma band som vanligt. Kort uppjogg. Sen rullade det på för jävla lätt. Ca 90s ståvila mellan varje, lagom för att hinna torka bort svett och dricka. Till sista intervallen dopade jag mig med ett par boxfresh Alphafly, riktigt najs känsla. Bra skit.