Bergvreten - Vattenparken

Tisdag 22 februari 2022 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småhalt. Pulsen är fel.

10,37 km
Distans

1:00:12
Tid

5:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Tommy Carlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	172	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	179	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	163	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	164	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	151	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	146	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	144	45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	138	52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	143	58:00	10,00 km
11	0,37 km	2:12	6:00	142	1:00:12	10,37 km

annons