Runt Enköping

Torsdag 24 februari 2022 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg slaskjogg efter ha suttit fast på tåget. Pulsen stämmer inte.

11,32 km
Distans

1:05:40
Tid

5:48 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Tommy Carlsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	152	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	171	10:48	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	175	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	186	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	185	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	184	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	172	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	163	45:40	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	146	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	146	57:38	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	147	1:03:43	11,00 km
12	0,32 km	1:57	6:10	140	1:05:40	11,32 km

annons