Distans

Fredag 25 februari 2022 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes lätt och fint. Blött och äckligt underlag.

10 km
Distans

49:59
Tid

5:00 min/km
Snitt

109
Snittpuls

123
Maxpuls

190
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Jens Sandahl, Daniel Zetterqvist och Lona Justesen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	102	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	111	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	108	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	111	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	109	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	110	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	109	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	111	39:47	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	109	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	112	49:59	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:13	119	50:00	10,00 km

annons