Löpning

Söndag 6 mars 2022 11:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Söndagslöpning i solskenet

15,28 km
Distans

1:27:11
Tid

5:42 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

188
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

, Mirza Nalic, Roger Skeppstedt, Peter Karlsson och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	118	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	119	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	118	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	115	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	117	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	119	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	118	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	120	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	120	52:39	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	117	58:54	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	123	1:04:26	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	125	1:09:59	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	129	1:15:16	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	130	1:20:27	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	134	1:25:34	15,00 km
16	0,28 km	1:38	5:47	120	1:27:11	15,28 km

annons