annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 6 mars 2022 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,91 km
Distans

50:38
Tid

6:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	8,04 km	51:23	6:23 m/km
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	133	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	149	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	150	19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	146	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	143	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	146	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	155	45:24	7,00 km
8	0,91 km	5:15	5:47	164	50:38	7,91 km

annons