annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 29 mars 2026 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Motvind

8,04 km
Distans

52:39
Tid

6:33 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Superblast 2

Total distans:

19:44:10

184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	8,04 km	51:23	6:23 m/km
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	132	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	143	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	144	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	143	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	146	39:34	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	135	46:01	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	144	52:24	8,00 km
9	0,04 km	0:15	6:31	147	52:39	8,04 km

annons