Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 9 mars 2022 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Fortfarande tungt i lungorna, o väldigt hög puls/tempo..........Testade mig idag o ingen Covid längre....

8,09 km
Distans

43:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	125	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	136	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	135	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	138	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	137	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	139	42:55	8,00 km
9	0,09 km	0:32	6:11	137	43:27	8,09 km

annons