annons
1961 • Oskarshamn

Rejäl långpanna

Söndag 27 mars 2022 13:45

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lukasz och jag gav oss av i fint löparväder, men av någon anledning sprang vi lite fortare än vanligt på våra långpass. Vi tog Odelsjövägen och hem igen via Djurhult. Efter halvmaran var Lukasz nöjd, men jag ville köra en mil till. Det kändes faktiskt såpass bra att jag vågade mig på en fartökning. Väl hemma igen kom jag på att jag behövde hämta en bil på jobbet. Kunde ju lika gärna springa när jag ändå var igång...
33,12 km
Distans
3:08:37
Tid
5:42 min/km
Snitt
120
Snittpuls
139
Maxpuls
Skor
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 
126:38:30
1267 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Tack, det kändes prima idag. Och med trevligt sällskap rinner kilometrarna fort undan.
Torbjörn Westman | 27 mars 2022
Riktigt bra pass där!
Mathias Johansson | 27 mars 2022
Härligt pass Torbjörn, gött när allt fungerar!
Tony Elias | 27 mars 2022
Tackar, ja skönt med ett pass som ger en föraning om att formen kan vara på gång. 🤠
Torbjörn Westman | 28 mars 2022
Träningspass från

Puls

annons