Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Måndag 28 mars 2022 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes rätt bra. Trodde inte att jag skulle vara så här pigg med tanke på att var helt skrot i går efter grävningen.

12,3 km
Distans

1:14:46
Tid

6:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	138	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	142	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	144	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	146	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	151	31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	154	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	157	43:23	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	152	49:29	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	162	55:30	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	161	1:01:21	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	156	1:07:15	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	156	1:13:01	12,00 km
13	0,30 km	1:45	5:57	152	1:14:47	12,30 km

annons