annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpning

Söndag 10 april 2022 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

58:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

113
Snittpuls

123
Maxpuls

178
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren , Janne Lundgren och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	102	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	112	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	112	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	114	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	115	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	112	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	114	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	114	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	116	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	116	57:39	10,00 km
11	0,20 km	1:14	6:07	114	58:52	10,20 km

annons