annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Fredag 22 april 2022 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,88 km
Distans

54:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 mars 2026	10,91 km	45:21	4:09 m/km
4 februari 2026	10,85 km	45:55	4:14 m/km
28 januari 2026	10,94 km	45:59	4:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	132	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	129	19:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	128	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	127	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	132	34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	135	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	130	44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	131	49:35	10,00 km
11	0,88 km	5:01	5:43	141	54:36	10,88 km

annons