annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Fredag 15 april 2022 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtningsrunda

6,06 km
Distans

39:25
Tid

6:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	135	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	142	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	142	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	140	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	137	32:07	5,00 km
6	0,27 km	1:53	7:03	137	34:00	5,27 km
7	0,79 km	5:25	6:51	141	39:25	6,06 km

annons