Löpning 2022-04-28

Torsdag 28 april 2022 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,26 km
Distans

1:32:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	141	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	145	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	147	37:24	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	143	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	147	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	147	53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	146	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	138	1:04:17	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	139	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	140	1:15:42	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	140	1:21:21	15,00 km
16	1,00 km	4:01	4:01	139	1:25:22	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	143	1:31:11	17,00 km
18	0,26 km	1:29	5:45	147	1:32:41	17,26 km

annons