annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 17 maj 2022 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

54:25
Tid

4:45 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:46	4:45	154	4:46	1.00 km
2	1.00 km	4:52	4:52	161	9:38	2.00 km
3	1.01 km	5:00	4:58	163	14:38	3.01 km
4	0.99 km	4:32	4:34	170	19:10	4.00 km
5	1.00 km	4:44	4:44	163	23:54	5.00 km
6	1.01 km	4:42	4:40	166	28:36	6.01 km
7	1.00 km	4:51	4:52	161	33:27	7.00 km
8	1.00 km	4:34	4:34	166	38:01	8.00 km
9	1.00 km	4:42	4:41	171	42:43	9.01 km
10	0.99 km	4:57	4:59	167	47:40	10.00 km
11	1.00 km	4:38	4:38	172	52:18	11.00 km
12	0.44 km	2:07	4:52	173	54:25	11.44 km

annons