Kort snabbis

Fredag 20 maj 2022 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortare distans i brist på tid så det fick gå lite snabbare. Kändes under kontroll👍🏻

7,01 km
Distans

27:57
Tid

3:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

194
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund och Andreas Hardeström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	120	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	136	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	139	12:21	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	135	16:17	4,00 km
5	1,00 km	3:56	3:56	142	20:14	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	142	24:09	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	142	27:57	7,00 km
8	0,01 km	0:01	2:41	146	27:58	7,01 km

annons