Distans

Torsdag 19 maj 2022 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt sega ben sedan gårdagen. Riktigt kvavt ute🥵

10,46 km
Distans

52:14
Tid

5:00 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

188
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Daniel Zetterqvist och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	109	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	113	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	114	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	117	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	115	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	118	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	121	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	117	40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	123	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	122	50:00	10,00 km
11	0,46 km	2:15	4:52	122	52:15	10,46 km

annons