annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 23 maj 2022 07:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8,17 km
Distans

40:59
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

178
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av och Fredrik Westlund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	128	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	132	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	125	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	125	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	127	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	130	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	129	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	128	40:33	8,00 km
9	0,08 km	0:27	5:33	125	41:00	8,08 km

annons