Distans

Onsdag 1 juni 2022 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt och ledigt i värmen😀

10 km
Distans

47:40
Tid

4:46 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

190
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	107	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	118	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	122	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	119	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	123	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	121	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	121	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	119	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	118	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	119	47:40	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:50	129	47:41	10,00 km

annons