Distans

Torsdag 2 juni 2022 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista passet innan lördag. Lätt och fin känsla dock lite känningar här och där. Låg och fin puls.

8,01 km
Distans

39:09
Tid

4:53 min/km
Snitt

113
Snittpuls

127
Maxpuls

188
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Daniel Zetterqvist, Karibou och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	103	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	111	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	113	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	113	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	114	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	115	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	117	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	116	39:08	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:33	116	39:10	8,01 km

annons