annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan

Tisdag 7 juni 2022 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

45:15
Tid

6:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 december 2025	7,04 km	44:18	6:18 m/km
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km
17 oktober 2025	7,03 km	42:12	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	128	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	132	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	135	19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	133	26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	142	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	142	45:06	7,00 km
8	0,02 km	0:09	7:33	137	45:15	7,02 km

annons