annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Fredag 10 juni 2022 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,75 km
Distans

48:24
Tid

6:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	8,04 km	51:23	6:23 m/km
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	122	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	132	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	140	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	141	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	144	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	149	44:08	7,00 km
8	0,75 km	4:17	5:41	150	48:25	7,75 km

annons