annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2022-06-09

Torsdag 9 juni 2022 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

8,17 km
Distans

39:12
Tid

4:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

180
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	122	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	127	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	130	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	128	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	133	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	136	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	137	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	137	39:09	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:09	133	39:13	8,01 km

annons