annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2022-06-11

Lördag 11 juni 2022 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

9,71 km
Distans

49:34
Tid

5:06 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 3

Total distans:

107:00:01

1260 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	116	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	135	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	139	20:35	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	136	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	139	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	139	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	139	40:21	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	128	45:48	9,00 km
10	0,71 km	3:47	5:21	130	49:35	9,71 km

annons