Furuögrundsleden

Lördag 11 juni 2022 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,84 km
Distans

1:06:33
Tid

6:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:17	129	2:00	0,32 km
2	1,00 km	5:42	5:42	136	7:42	1,32 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	13:54	2,32 km
4	1,00 km	6:36	6:36	156	20:30	3,32 km
5	1,00 km	7:01	7:01	149	27:31	4,32 km
6	1,00 km	6:21	6:21	147	33:53	5,32 km
7	1,00 km	6:24	6:24	149	40:16	6,32 km
8	1,00 km	5:53	5:53	153	46:09	7,32 km
9	1,00 km	5:54	5:54	155	52:03	8,32 km
10	1,00 km	5:40	5:40	150	57:43	9,32 km
11	0,65 km	3:46	5:46	152	1:01:30	9,97 km
12	0,33 km	2:00	6:04	149	1:03:30	10,30 km
13	0,54 km	3:04	5:40	155	1:06:33	10,84 km

annons