annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Djurgården Vilsta

Söndag 12 juni 2022 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:02:25
Tid

6:14 min/km
Snitt

103
Snittpuls

124
Maxpuls

176
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	99	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	97	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	101	19:19	3,00 km
4	0,53 km	3:35	6:42	102	22:54	3,53 km
5	0,48 km	3:04	6:25	103	25:57	4,01 km
6	1,00 km	6:16	6:16	101	32:13	5,01 km
7	1,00 km	6:29	6:29	101	38:42	6,01 km
8	1,00 km	6:14	6:14	101	44:56	7,01 km
9	1,00 km	5:26	5:26	116	50:22	8,01 km
10	1,00 km	6:08	6:08	109	56:30	9,01 km
11	0,99 km	5:55	5:58	102	1:02:25	10,00 km

annons