annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-06-14

Tisdag 14 juni 2022 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

53:56
Tid

7:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

319 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2025	9,41 km	1:09:44	7:25 m/km
8 juli 2022	10,63 km	1:15:33	7:06 m/km
2 juli 2022	7,55 km	51:48	6:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	112	6:58	1,00 km
2	1,00 km	8:07	8:07	130	15:05	2,00 km
3	1,00 km	8:57	8:57	125	24:02	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	133	31:26	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	137	37:42	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	137	43:56	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	142	50:25	7,00 km
8	0,58 km	3:32	6:05	140	53:56	7,58 km

annons