Reykjadalur, bland heta källor på Island

Torsdag 16 juni 2022 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets häftigase springtur i område med heta källor! Bubblade och rykte lite här och var!
Bra väder för att vara Island med sol och någon regnskur.

21,22 km
Distans

2:28:17
Tid

6:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

148
Stegfrekvens

558 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Ultimate Direction AK Mount...

Total distans:

631:50:13

5181 km

Altra Lone Peak 5.0 Röd

Total distans:

84:33:27

615 km

Kenneth Pettersson, Stefan Claesson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	126	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	128	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	131	24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	135	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	141	43:03	7,00 km
8	1,00 km	8:02	8:02	145	51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	145	57:41	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	137	1:05:15	10,00 km
11	1,00 km	10:15	10:15	139	1:15:30	11,00 km
12	1,00 km	8:18	8:18	133	1:23:48	12,00 km
13	1,00 km	7:57	7:57	131	1:31:45	13,00 km
14	1,00 km	9:09	9:09	129	1:40:54	14,00 km
15	1,00 km	8:12	8:12	128	1:49:06	15,00 km
16	1,00 km	6:24	6:24	131	1:55:30	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	133	2:01:44	17,00 km
18	1,00 km	7:17	7:17	136	2:09:01	18,00 km
19	1,00 km	6:24	6:24	129	2:15:25	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	139	2:21:12	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	142	2:27:02	21,00 km
22	0,22 km	1:15	5:41	145	2:28:17	21,22 km

annons