Lundarundan - 1 varv

Söndag 19 juni 2022 21:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Bosse
Tror även han börjar få dålig kondis :-)

5,25 km
Distans

25:06
Tid

4:47 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

65:46:33

776 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2025	5,87 km	28:31	4:51 m/km
28 april 2025	5,20 km	25:41	4:56 m/km
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	18:43	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	23:59	5,00 km
6	0,25 km	1:07	4:29	25:06	5,25 km

annons