annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Grus8an

Tisdag 21 juni 2022 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cykel ToR Härlanda tjärn.

7,85 km
Distans

42:25
Tid

5:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline

Total distans:

108:15:16

1064 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	7,86 km	46:37	5:56 m/km
23 februari 2025	7,74 km	44:48	5:47 m/km
8 februari 2025	7,81 km	47:10	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	124	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	138	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	141	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	145	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	148	37:42	7,00 km
8	0,85 km	4:43	5:34	151	42:26	7,85 km

annons