Inlines runt Västerfärnebo

Onsdag 6 juli 2022 20:13

Rullskidor - Inlines

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt i början i motvinden och bland småbackarna. Kunde trycka mer sista två milen.
8 min snabbare än förra gången!

30,08 km
Distans

1:24:50
Tid

21,27 km/h
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

181 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Salomon Inlines

Total distans:

11:14:02

225 km

Stefan Claesson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	16:38	3:20	119	16:38	5,00 km
2	5,00 km	14:16	2:51	128	30:54	10,00 km
3	5,00 km	13:08	2:38	134	44:02	15,00 km
4	5,00 km	13:35	2:43	125	57:37	20,00 km
5	5,00 km	13:04	2:37	137	1:10:41	25,00 km
6	5,00 km	13:53	2:47	139	1:24:34	30,00 km
7	0,08 km	0:16	3:32	128	1:24:50	30,08 km

annons