Distans

Måndag 11 juli 2022 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok känsla idag men magkaos 2 pass i rad nu. Helgen sitter kvar i systemet…

10,01 km
Distans

47:05
Tid

4:42 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

192
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	107	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	114	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	117	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	119	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	119	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	120	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	118	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	124	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	124	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	123	47:05	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:20	128	47:06	10,01 km

annons