annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Måndag 25 juli 2022 09:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen på 1:00:55, regnskurar. Mkt hög luftfuktighet så svetten avdunstar inte - kyler inte! Jobbigt pass men inte tråkigt.
12,53 km
Distans
1:19:06
Tid
6:19 min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
176:57:43
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 december 2025 13,62 km 1:37:12 7:08 m/km
6 november 2025 13,10 km 1:31:19 6:58 m/km
7 september 2025 11,13 km 1:15:19 6:46 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Kajsa B och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:126:121056:121,00 km
2 1,00 km6:266:2612012:382,00 km
3 1,00 km6:166:1612618:543,00 km
4 1,00 km5:555:5512824:494,00 km
5 1,00 km5:485:4813830:375,00 km
6 1,00 km6:306:3014337:076,00 km
7 1,00 km5:595:5913943:067,00 km
8 1,00 km6:206:2014349:268,00 km
9 1,00 km6:046:0413955:309,00 km
10 1,00 km6:496:491491:02:1910,00 km
11 1,00 km6:316:311451:08:5011,00 km
12 1,00 km6:256:251391:15:1412,00 km
13 0,53 km3:527:161421:19:0712,53 km
annons