Löpning 2022-07-30

Lördag 30 juli 2022 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Falkenberg Stadslopp. Varmt som fan! Slet mig igenom sista 3 km. Men det var en trevlig upplevelse 😃

10 km
Distans

42:04
Tid

4:12 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound

Total distans:

116:51:24

1408 km

Jens Sandahl - 30 juli 2022

Grymt! 🎉

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	150	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	166	7:54	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	165	11:57	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	168	16:02	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	170	20:25	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	169	24:42	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	170	29:04	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	169	33:23	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	171	37:48	9,00 km
10	0,99 km	4:17	4:21	172	42:05	9,99 km