annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Måndag 1 augusti 2022 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda med simon

7,13 km
Distans

45:41
Tid

6:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	133	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	140	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	141	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	137	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	142	44:50	7,00 km
8	0,13 km	0:52	6:31	147	45:42	7,13 km

annons