1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 4 augusti 2022 11:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag behöver jag inte springa så fort för att få upp värmen. Benen är fortfarande lite möra efter tisdagen.
8,36   km
Distans
47:24
Tid
5:40   min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
69   m
Total stigning (clk)
New Balance FuelCell Prism ...
Total distans: 
16:53:55
168 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2024 8,31 km 44:21 5:20 m/km
14 mars 2024 8,36 km 44:28 5:19 m/km
21 februari 2024 8,21 km 42:31 5:11 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431275:431,00 km
21,00 km5:285:2814811:122,00 km
31,00 km5:205:2015016:313,00 km
41,00 km5:455:4515722:164,00 km
51,00 km5:455:4515928:015,00 km
61,00 km5:535:5316433:546,00 km
71,00 km5:425:4216639:367,00 km
81,00 km5:515:5116945:278,00 km
90,36 km1:575:2316847:258,36 km