Distans

Fredag 5 augusti 2022 10:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt progressivt. Varmt som attans😛

15,01 km
Distans

1:06:06
Tid

4:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

192
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Karibou

Try swimming... Då känner du inte längre dina fötter och kommer att sluta klaga på att det är varmt när du springer...🤣

Karibou | 5 augusti 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	118	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	126	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	126	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	128	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	129	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	133	31:57	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	135	36:16	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	132	40:30	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	134	44:45	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	133	49:01	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	136	53:17	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	139	57:40	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	141	1:01:57	14,00 km
15	1,00 km	4:09	4:09	140	1:06:06	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:05	142	1:06:07	15,01 km

annons