Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved 2,5an med till o från

Fredag 5 augusti 2022 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,5 på 14:30. Kvällsrunda direkt på maten med vegbullar, potatis och bandspagetti. Skönt i sol och 14°. Gamla skor som funkar bra (egentligen för VerticalK, bergsskorna).
4,88   km
Distans
30:00
Tid
6:09   min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2023 5,00 km 29:54 5:59 m/km
21 augusti 2021 8,30 km 50:57 6:08 m/km
8 september 2020 5,00 km 30:38 6:08 m/km

Gilla passet

Gillas av Kajsa B och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:241206:241,00 km
21,00 km6:276:2713012:522,00 km
31,00 km6:066:0613218:573,00 km
41,00 km5:485:4812924:454,00 km
50,88 km5:155:5913730:004,88 km