MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 18 augusti 2022 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fuktigt och varmt efter förmiddagens regn.

8,4 km
Distans

43:19
Tid

5:09 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

83 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	137	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	154	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	160	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	160	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	158	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	164	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	169	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	166	41:12	8,00 km
9	0,40 km	2:07	5:20	162	43:19	8,40 km