annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Söndag 21 augusti 2022 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,06 km
Distans

39:20
Tid

6:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km
7 november 2025	6,07 km	36:57	6:05 m/km
21 oktober 2025	6,16 km	41:38	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	120	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	132	13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	140	20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	141	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	150	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	39:01	6,00 km
7	0,06 km	0:20	5:55	146	39:21	6,06 km

annons