annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 23 augusti 2022 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

51:28
Tid

6:25 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	119	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	134	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	136	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	136	25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	139	32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	144	38:22	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	144	44:18	7,00 km
8	0,02 km	0:10	7:50	140	44:28	7,02 km

annons