Vattentornet - Åkerby

Söndag 21 augusti 2022 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg på stigarna något dagen efter mitt 50 års-firande.

7,09 km
Distans

44:24
Tid

6:16 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 6

Total distans:

51:17:31

511 km

Simon Sköld - 21 augusti 2022

Grattis i efterskott! 😃

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	134	5:35	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	145	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	143	17:53	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	135	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	140	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	151	38:00	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	144	43:51	7,00 km
8	0,09 km	0:34	6:05	140	44:25	7,09 km

annons