Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Onsdag 7 september 2022 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick lite snabbare än vad jag trodde. Det var inte så konstigt att det kändes att detta är dag 6 på raken med längre rundor.
I morgon bitti med sen är det dags för blodgivning.

12,39 km
Distans

1:13:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

158
Stegfrekvens

353 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	135	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	146	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	145	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	143	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	143	36:21	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	141	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	142	54:09	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	141	1:00:07	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	142	1:05:56	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	139	1:11:40	12,00 km
13	0,39 km	2:13	5:44	139	1:13:52	12,39 km

annons