Skogstorp Höjdenvägen

Lördag 17 september 2022 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:04:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

121
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Ylva Lindgren , Håkan Lundh, Janne Lundgren och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	104	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	114	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	113	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	117	24:55	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	117	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	118	37:08	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	125	42:43	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	127	48:24	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	126	54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	139	59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	137	1:04:31	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:45	135	1:04:33	11,01 km

annons