Distans

Måndag 3 oktober 2022 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En vad som bråkar och ont i nedre magmusklerna. Trodde vila var bra🤷🏻‍♂️

12,01 km
Distans

1:01:21
Tid

5:06 min/km
Snitt

115
Snittpuls

126
Maxpuls

190
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och

Vila är överskattat🥴.

Ingvar Olofsson | 3 oktober 2022

Ja eller hur😂 Och förbaskat tråkigt dessutom!

Kent Melin IF Linnéa | 4 oktober 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	108	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	116	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	118	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	117	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	116	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	116	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	113	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	117	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	118	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	119	50:48	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	114	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	115	1:01:20	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:36	119	1:01:22	12,01 km

annons