Pubrunda plusmeny

Tisdag 4 oktober 2022 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,96 km
Distans

1:24:10
Tid

4:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	122	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	131	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	131	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	134	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	135	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	132	29:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	128	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	118	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	124	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	121	51:07	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	124	55:38	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	146	1:00:13	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	141	1:05:26	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	137	1:09:42	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	137	1:14:23	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	141	1:19:18	16,00 km
17	0,96 km	4:53	5:05	144	1:24:10	16,96 km

annons