Förmiddagspass

Lördag 8 oktober 2022 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,47 km
Distans

1:52:08
Tid

5:29 min/km
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	121	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	120	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	121	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	121	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	121	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	120	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	119	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	120	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	117	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	120	1:00:06	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	118	1:05:37	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	117	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	120	1:16:52	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	117	1:22:40	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	119	1:28:18	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	124	1:33:47	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	128	1:39:04	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	127	1:44:27	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	129	1:49:36	20,00 km
21	0,47 km	2:32	5:24	131	1:52:08	20,47 km

annons