<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Hörby-Fulltofta 13,5km

Tisdag 4 oktober 2022 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt!

13,4 km
Distans

1:21:02
Tid

6:03 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

146:09:59

1376 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	16,43 km	1:55:21	7:01 m/km
18 februari 2024	13,37 km	1:32:31	6:55 m/km
26 juli 2023	18,16 km	1:57:22	6:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	129	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	139	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	140	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	138	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	138	48:32	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	141	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	140	1:00:57	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	139	1:07:19	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	141	1:13:18	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	150	1:18:52	13,00 km
14	0,40 km	2:10	5:22	152	1:21:02	13,40 km